这4组食物记得不要在一起吃哦

草莓+樱桃引起上火从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。但其实草莓、樱桃不宜多吃，过量使用容易上火，尤其是阴虚火旺的人，更应少吃，避免两者同时食用，否则会加重上火症状。哈密瓜+香蕉导致肾衰哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富。据检测，每克香蕉含钾~毫克。因此，肾衰者尿少是不宜同食含钾量都高的水果，避免雪上加霜。桔子+柠檬导致消化道溃疡穿孔桔子和柠檬虽然有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。桔子和柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，是溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，千万不能空腹食用，否则非常伤胃，会导致胃粘膜受损；严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。杏仁+栗子引起胃疼杏仁与板栗同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。







































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