记忆餐厅注意注意这四对水果不能

不少人吃东西都喜欢混着吃，觉得混着吃更营养，难道食物混着吃真的就更好？错！譬如下面这四种食物，千万不能混着吃！

栗子与杏仁引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。

草莓与樱桃上火

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。

草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。

橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

哈蜜瓜与香蕉导致肾衰

哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每克香蕉含钾～毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

所以啊，这四种搭配，大家谨记千万不能这样吃！记得提醒家人！

记忆餐厅?格调是标准的要求，精致是细节的体现?品味记忆，让您今天会更好?品味记忆，让您品尝生命的无限?品味记忆，让您享受情怀?味道是我们的品质，绿色是我们的宗旨-0333

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