哺乳期到底要不要吃燕窝

哺乳期到底要不要吃燕窝？

孕妇怀孕的前12周是神经系统雏形分化建立的关键时期；

怀孕20周左右胎儿大脑在组织形态上开始迅速发育；

到孕28周时，脑细胞分裂到达第一个高峰。从孕28周至分娩，胎儿脑细胞的数量、体积和脑皮质沟回的构成十分显著而迅速。

宝宝大脑发育时期需要的营养素是很多的，孕妈孕期常常吃的叶酸就是为了避免宝宝的神经管畸形，再有就是常常和大家提的唾液酸，今天想来给大家讲下唾液酸的一个功效——增进记忆力和智力。

温习下北京白癜风医院地址高中生物知识哈，记忆力构成的结构基础是神经细胞的稳定的突触连接，而唾液酸又是神经细胞膜和突触的营养素，可增进神经细胞的分化、发育和再生，因此妈妈从怀孕到哺乳阶段坚持补充唾液酸的话，有利于增进宝宝大脑发育。

这么看来，晓得孕期吃燕窝的妈妈们是否是都是长投方面的高手呢？嘿嘿，孕期吃燕窝的好处固然还不只这一点，由于唾液酸可以阻断病毒和细胞的结合，所以吃燕窝可以提高人体免疫力——当过妈妈的都知道孕期生病多可怕了，孕妇不能吃部份药物，最好的选择就是不生病——因此选择提高免疫力的方法对你、对宝宝而言都是很重要的。

如果你选择在孕期和哺乳期吃燕窝，为自己和宝宝提供绵延不断的营养力的话，要记住一句话：

吃燕窝要吃到哺乳以后！

吃燕窝要吃到哺乳以后！

吃燕窝要吃到哺乳以后！

就像你在上图中看到的一样，宝宝出身以后大脑也仍处于发育阶段，脑神经细胞仍处于不断增长中，妈妈在哺乳阶段吃燕窝，宝宝4个月后吃燕窝，有助于为脑神经细胞的构建提供充足的“建设资源”。

之前正和盏出过一篇文章，提到过宝宝出身以后，母乳的质量会逐步下落，收到热心窝友给我们的提示，说如果我们这样讲的话，有些妈妈可能会放弃母乳喂养哦，她提到了自己的经历:

第一个是喂到四个月后就上班去了，以后只在晚上喂一顿母乳直到十个月后断奶。第二个现在全职在家喂奶，就是宝宝想吃就吃。差异实际上现在就已很明显了，2宝的安全感和健康明显好很多，宝宝的心理健康对精神和行为能力发展的增进作用也很明显。大宝就没这么荣幸，六个月开始就小病不断，安全感也很差，常常半夜哭着醒来喊妈妈，现在想来对大宝真的很有惭愧感。所以不仅是在营养方面，而且在心理健康方面，母乳喂养的好处都是不可估量的。

非常感谢窝友的提示，在这里要再次提示下所有妈妈，对出身的婴儿而言，没有比母乳更好的食品了，包括燕窝。

我上国际母乳协会的站，找到了1封母乳和奶粉成份比较图,图片本尊太长我就放在文末了好。

大家不难看到，配方奶粉里，不外乎水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、酶、氨基酸、核苷酸和大豆卵磷脂这白癜风治疗最好医院些很基础的营养，对需要时间来构建免疫屏障的婴儿来讲，却远远不够，母乳当中却富含这些抗菌因子（唾液酸在燕窝中的存在方式就是糖蛋白哦），所以妈妈坚持母乳喂养宝宝不是没有意义的。只是随着宝宝的出身，妈妈的乳汁营养成分结构会产生变化，唾液酸含量会减少，妈妈适时补充唾液酸对增进宝宝大脑发育是非常有意义的哦，特别是对出身时体弱的婴幼儿而言（早产儿、剖腹产儿），唾液酸可以帮助增强宝宝体质，减少被病毒侵袭的概率。公众号：燕窝小知识，微信号：

另外，4个月大的宝宝就可以吃燕窝了，特别是体质不是太好的宝宝（之前有个窝友家的宝宝体质不是很好，个月每一个月都要去医院报导一次），成长期最好坚持吃燕窝，对预防小感冒小流感之类的非常有效哦。

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