注意这四对水果不能搭在一起吃99的

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说起水果那是有人喜欢有人懒

多吃水果的确是好事

但是这得要注意搭配！

搭配的好那效果奇佳

搭配得不好就……

比如下面四对

就千万不能放在一起吃！

1.杏仁与栗子：引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。想要瘦的轻松美的自然？

2.草莓与樱桃：上火

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

3.桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，想要拥有傲人身姿吗？！大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

4.哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰

哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每克香蕉含钾～毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

金桔柠檬茶……算不算？

小编常喝还很爱喝嗷嗷嗷~~

文章来源：大厨教你学做菜（版权归原作者所有）

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