科普如何预防子宫肌瘤的发生

子宫肌瘤是常见的一种女性生殖器良性肿瘤，由于性生活等多方面因素的影响，可导致子宫肌瘤的出现，为了避免子宫肌瘤的发生，广西医院妇产科专家提醒我们应注意：

避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤的发生，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

调节饮食

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，尽量避免桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

定期复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。

保持乐观心态

心情愉快是预防子宫肌瘤非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。