每天喝二两白酒,一段时间后,身体会怎样不

简介：中国的酒文化享誉海外，历史悠久。中国是世界上最早制造白酒的国家，酒文化的传承成为中国文化的结晶。21世纪，亲朋好友聚会、工作、娱乐，少不了酒的参与。没有了酒，酒桌上好像少了精华。喝完酒，和朋友讨论的话题就多了。对于嗜酒如命的人来说，只需要一天。

随着社会的不断发展和人们养生意识的增强，人们的生活越来越离不开酒的参与。只要坐在酒桌上，不喝几杯就不配坐在这个位置。有些人认为适度饮酒有益健康。

有些人认为喝酒有害健康，而有些爱喝酒的人却这样认为：我们的祖先喝了一辈子酒，一天只喝两两白酒，而且活到90多岁，可见喝酒可以达到保健的作用。这种想法正确吗？让我们来看看。

保护心脏

国外一项研究发现，适量饮酒可以提高高密度脂蛋白的水平，从而可以更好地保护人体免受心脏病的侵害。意大利的一项相关研究也发现，适度饮用啤酒的人比滴酒不沾的人患心脏病的风险低42%。

每天喝二两白酒的人比不喝酒的人患心脑血管疾病的可能性小。

降低心脑血管疾病的概率

据加拿大报纸报道，适量饮酒可以降低患脑血管疾病的概率，因为适量饮酒可以提高胰岛的敏感性，促进胰岛素分泌，稳定血糖水平，从而预防血栓形成，降低患冠心病、脑血栓和其他心脑血管疾病的风险。

降低胆固醇

喝酒可以保护血管。适量饮酒可改善人体吸收胆固醇的过程，减少血栓形成，防止低密度脂蛋白水平升高，防止动脉损伤。适量饮酒还可以清理血管壁上堆积的甘油三酯和胆固醇，减缓血糖向甘油三酯的转化，从而降低人体内的胆固醇水平，防止血脂水平上升。

缓解压力

生活在21世纪的人，在工作和生活中或多或少都有压力，这些压力需要有发泄的方式。长期压抑在心里，容易损害身体健康。当然，每个人选择不同的方式来释放压力。有些中年男性在压力大的时候喜欢喝酒抽烟，压力大的时候喝两两白酒可以缓解紧张的情绪，帮助睡眠更好。

肝病患者

无论是乙肝、肝硬化、肝炎等肝病，都要绝对控制酒精的摄入量，最好完全戒酒。酒精进入人体后，需要肝脏解毒分解。酒精被血液吸收后，会被送到肝脏分解，最终转化为二氧化碳和水，通过尿液排出体外。

肝脏的解毒能力是有限的。患上肝病后，排毒能力迅速下降。此时大量饮酒会加重肝脏的代谢负担。在酒精代谢过程中，肝脏会抑制肝脏合成和代谢脂肪酸的能力，所以肝病患者容易发生酒精性肝炎。酒精的中间代谢产物乙醛对细胞造成损伤，改变细胞的基因载体的概率会大大增加。

痛风患者

高尿酸血症可诱发痛风。高尿酸血症或痛风患者应保持清醒，远离酒精。

酒精的主要成分是乙醇。在肝脏代谢过程中，乙醇会产生大量的乳酸，乳酸会抑制体内尿酸的排泄。同时，啤酒、黄酒中有大量的嘌呤原料，会进一步导致尿酸值升高。

尿酸令体内尿酸量的不断增加，提高患高尿酸血症的概率，从而促使尿酸生成更多的结晶，在关节组织处不断的堆积，诱发急性痛风，时间长了以后还会诱发肾结石。

胃病患者

大量饮酒对肠胃造成直接伤害，意味酒精逐渐进入肠胃经过一系列消化之后，再通过毛细血管进入血液。

在胃的表面有一层薄膜覆盖，也就是我们说的胃黏膜，他十分脆弱，高浓度的白酒对胃黏膜的损伤非常大，长时间饮用低浓度的酒精也容易诱发肠胃病，患上肠胃病之后如果还没有解决，不仅会加重病情发展，在大量饮酒后还有可能诱发消化道出血、胃穿孔等问题，甚至危及生命安全。

健康小贴士：《中国居民膳食指南》指出：成年男性每天的饮用酒精量不得超过25克，成年女性每日摄入的酒精量不得超过15克。

长期大量饮酒也会成为疾病的突突破口，酒精虽然能够令人舒缓身心压力，但是却悄悄偷走身体健康，为了未来的身体着想，需要早日摆脱酒精对精神上的控制，才是正确的做法。